DCIG - WenDo für Frauen Kurs 2

WenDo ist eine besondere Selbstverteidigungstechnik für Frauen (kein Kampfsport!). Es ist ein temperamentvoller Weg, die eigenen Fähigkeiten zu entdecken und zu fördern. Denn ob eine Frau sich traut, Raum einzunehmen und sich zu wehren, liegt nicht an ihrer Körperkraft oder Sportlichkeit. Sondern an ihrer Entschlossenheit, ihren Weg zu gehen und ihr Wohlergehen zu schützen.
• Übungen zur Körpersprache, Atem- und Stimmübungen
• Rollenspiele
• Gespräche
• Selbstverteidigung mit einfachen Befreiungs- und Abwehrtechniken

An diesem Kurs können nur 12 Frauen (Alter 16+) teilnehmen.

Ort: Tagungs- und Gästehaus Sunderhof, Nähe Hamburg.

Weiere Informationen und Anmeldung siehe Link unten.